2017-08-01から1ヶ月間の記事一覧
ハムストリングスと脹脛をぱんっぱんにさせてからの夜勤、翌日の夜勤明けはジョグる予定でしたが「無理…」となり、二日ランオフ。 よっしゃ今日は気を新たに閾値走!と思ったんですけど、二日休んでも張りが取れず、アップジョグで「こらあかん」と3kmで早々…
お久しぶりです。 二ヶ月くらい前?に地下鉄のWi-Fiから弾かれ、何度接続しようとしても弾かれて諦めていたのですが、今日もう一度接続トライしてみたらオッケーが出てブログをちょっと構えながら巡回させてもらいました。まあなぜ構えるのかというと、正直…