後ろ向きな調整
こんにちはー。
あの、なんか数日、うちのブログ表示が変じゃなかったですか?私だけですかね?
記事書こうとしても表示が変だし重いしで、スマホで皆さんのブログ読む(スマホから見る分には自分のブログも別に問題なかった)だけにしてました。
今日、表示が戻ったけど…なんだったんだろ?
さて、今週末は自分の初ハーフなのですが、週末にフルのレースを控えた方もいて、この緊張感、いいねえ…!と読んで毎度ニヤニヤしています。まだ他人事感がすごいから。意気込みやら不安やらが行間から漂う感じがなんともいえません。ニヤニヤ。
自分はというと、右足のアキレス腱周囲炎が体の不調と共にひどくなってきてたので、12日と13日に7kmずつ走って、昨日と今日はランオフ。明日は調子を見て走るかオフにするか決めようと思います。前々日はオフにして、前日はちょっと走ってレースです。最大4日のランオフ(どーん)
レースは棄権したくないので、今休んでぶっつけ本番的に。足とは今後も上手く付き合っていかなければならないので、今ご機嫌をとる。
本来なら今月、25km以上のLSDと20kmのペース走を行って臨む予定だったのですが、どちらもキャンセルになってしまったので、「21km走れるのかなあ…」という不安が、ハーフを前に、今立ち塞がっている。ヒドイ。この段階でその不安って。
たぶん、足が持つかどうかはギリギリじゃないかなあ(明後日の方向を見ながら)
もう、本番のタイムがどうであれ、私は既に負けている。
練習と抜きをうまく組み合わせれずにぐっだぐだになったので、負けです。
反省するだけ反省したら、次!とりあえずハーフ頑張るぞ!!
【月間走行距離:約65km】
どうにでもな~れ
走ったら右足が痛い!LSD9kmでギブアップ!
色々言い訳やら後悔やらあるけど言ってもしゃーない。しゃーないすよね。自己責任。
決めたからにはハーフは出る。くそう出る前から超悔しい…!こんちきしょー!
覚えとけよ私ぃぃぃ!(負け犬の遠吠え的なサムシング)
届いちゃった
皿洗いをしていたら、郵便受けに何かが突っ込まれている音がした。
薄い封筒のようなものが差し込まれてるような…ザワッとしました(本当)
来ちゃったのね…招待状。
大きな大会ともなると色々入っているようですが、チップとゼッケンと当日の入園券(有料公園内なので)だけでした。ペラッペラ。
ご丁寧にゼッケンにつける安全ピンまで…え、安全ピンって直でウェアに刺すの?穴開く?当て布した方がいいの?(教えて諸先輩方!)
さて、この何日かなんですが、
くさってました……
実はというか何というか、プレハーフを走って以来、日に日に走るのがキツくなってきてたんです。
プレハーフ走った後4日空けてまあまずまず、でもその後日を追うごとにしんどくなり、福岡マラソンコースの時も「うわ、しんどい」となりウォーキングにしたけど、翌日トレミのキロ6で「これ無理」となり…1kmも走れず…呆然としながらトレミを歩きました。
今まで波はあったものの、「ここまで落ちるか」という思いをしたことなかったんです。
あと2週間もないのにどうしよう。
どうしたらいいんだろう。
ハーフなんてエントリーするんじゃなかった。
皆さんのブログを読む気にもならず、悶々としてました。
ま、しょうがない。
どうこうしてもなるようにしかならない。
とりあえずレースを体験してみないとって気持ちもあってエントリーしたんだし。
ま、いいか。
ってなるまで2日かかりませんでしたけどね!!(早い)
気持ちの切り替えが出来たら、後は簡単、「とりあえず逃げる」
ってことで、7日はスポクラでエアロをやり
✌('ω'✌ )三✌('ω')✌三( ✌'ω')✌" 楽しい!!
✌('ω'✌ )三✌('ω')✌三( ✌'ω')✌" 超楽しい!!
その後水泳へ。
。゜:。へ(*・o・)_ 水泳嫌いだけど、今は超絶楽しい!!!
しかしクロールはなぜあんなにきついのか…(力の入れ方とか息継ぎが下手らしい)
今日は今日とて、トレーニングした後、やっぱり踏み台昇降のプログラムに入り、
「た の し い!!」となり。
ちらっと走ってみたら、いけそうな感じになってたので、5kmほど走って終了。
明日から本気出す。
(ちなみに今日も水泳した)
私は逃げる。詰まったら逃げの一手。
マ ラ ソ ン を 投 げ 出 さ な い た め に な !!
今後も詰まったら積極的に逃げる。逃げ癖をつけないためにも逃げる(変な日本語)
【月間走行距離:約42km】