毎日がカーボローディング

1/29 夜勤 1/30 夜勤明け 夜勤明けの翌日は普通、休みにしてもらえるのだけれども、仕事の都合で出勤にしてもらっているため、走るのを控える。 2/1 仕事 夜勤明けの翌出勤ってきっついわあ… でも、仕事終われば明日は休み！月も変わったし20km走やるぞ！と意気込んでいたのですが、午後より衝撃の一言が。 「明日休みにな…