最後の練習
トレッドミルで5'21で5㎞を最終としました。私からするとそこそこはーはーいうペースです。
後は今日仕事して、明日夜勤、明後日夜勤明けでフラフラしながらエクスポ行って受付です(しんどくて楽しまずにさっさと帰りそう…)
今職場が忙しいので、夜勤やだなあ…
そしてフルマラソンやだなあ…という2つの事ばかり考えています。ネガティヴだね!
さてレースペースですが、
5'50〜6'00で行ってみようかと思います、ええサブフォーは今回諦めての下方修正です。なんせキロ6でもフルの距離を走れる自信がありませんから!
今シーズンでのサブフォーは諦めてないので、2月の熊本までに何か得るものがあればいいのですが。
4時間一桁で終了できれば上出来です。4時間半は嫌だよぅ…ああ怖いよぅ。
熊本での達成を狙ってますが!
熊本は福岡よりコースが遥かにしんどいってな問題があるんだぞ私!!