毎日がカーボローディング

アラフォー女、2017年をいい年にしようとマラソン始めました。福岡マラソン2017にてサブ4の薄氷を踏み、目下氷を厚くすることを狙う日々。

雑記

届いちゃった

皿洗いをしていたら、郵便受けに何かが突っ込まれている音がした。 薄い封筒のようなものが差し込まれてるような…ザワッとしました(本当) 来ちゃったのね…招待状。 大きな大会ともなると色々入っているようですが、チップとゼッケンと当日の入園券(有料公…

福岡マラソンにさらっと触れながらの視察

吾輩は猫である。 アンニュイである。 実家に行ってきました。 一宿一飯お世話になるので、つまらないものですが…と差し出したのがコレ。 しまった比較対象物を置けば良かった。多分ペットボトルの底の直径より小さい、直径4cmほどのミニどら焼き。 このミニ…

長いので3行にすると/高まる物欲/単語の意味の崩壊/妖精さんがCDをリッピングしにきてくれないかな

私「ハーフまではBUをメインにするから、LSDは超ゆっくりで疲れを残さない!」(キリッ) ↓ LSD26km180分 ↓ 足「甘い」 ↓ 下り階段でがに股になる程度の筋肉痛\(^o^)/ …ですよねー 今までの最長が21kmですもんねー ゆっくりだろうが限度ってものがあります…

持つべきものは友

2/23 LSD150分(22km)@スポクラ 16日にプレハーフを走って以来のラン。 肉離れも治ったし…とスタートしてみたら、 体 が 超 重 い 5日のランオフ食っちゃ寝生活(前日の鍋パのトドメあり)、この5日が私の45日間の頑張りを流したの…? と思ったのですが…

それは人間の成熟と共に現れる現象(=年食った)

プレハーフ翌日:「太腿…筋肉…痛?」 プレハーフ翌々日:「あ、これ肉離れですやん」(軽度) 肉離れですやん。 ※自分、練習でどれだけ本気で走ったの…?と多少びっくりすると共に、レースになれば練習以上の力が出る説は自分には当てはまらないと改めて思い…

社会には適応できてない

日勤予定だった一昨日の朝、支度していたら電話がかかってきて、 夜勤予定者が熱発したので勤務変更、今日夜勤してくれ、と。 独身の職場における存在意義を理解している私、了承して働いてきました。 さて、寒波。 日本列島どこもかしこも今週末は寒い模様…

【悲報】遅い【当然の事実】

runtastic使用後、こんなこと思いました。 一番最初に思ったこと。 「1周10kmかと思ったら11kmやん…!22kmも走ってるやん…!! 頑張ったやん私…!!!」 こんなことも。 ペース管理、はともかくとして、平均ペースは意識せざるをえない。 そして完走タイム…