まあタイトル通りなのですが。 4/21 ランオフ 4/22 前々日から4時間ずつしか眠れず予定15kmが8kmでダウン(サブ4と書いて布団で「うぁぁぁぁ」と悶々としてたから…) 4/23 トレミ6km 4/24 夜勤入り 4/25 夜勤明け もう予定的に翌日の朝しかハーフを走る時…
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