4/12 夜勤明け 家に帰って寝てみたけど２時間くらいで目が覚め、いや、もうちょっと寝ないと厳しいでしょ…とご飯食べて二度寝したら、起きたら０時でした＼(^o^)／ （前々日のロング走で疲れてたのかと思われる。夜勤、ランオフ感皆無） 4/13 今日は予定では…