毎日がカーボローディング

アラフォー女、2017年をいい年にしようとマラソン始めました。福岡マラソン2017にてサブ4の薄氷を踏み、目下氷を厚くすることを狙う日々。

2017-01-20から1日間の記事一覧

トレミのゴムを劣化させろ!

1/19 夜勤 1/20 夜勤明け 20km走 夜勤明けの日は20km走る!と決めていたので、敢行。 ただしスポクラで。 いやほら、まだふくらはぎ押すと痛いし、寒いし、 アスファルトだとダメージ大きそうだし、寒いし、 とにかく距離を走る練習しないと、寒い中。 って…