1/14 スポクラに遊びに行く 大寒波が到来。足が疲れているのを感じていたし、寒い中走るのヤダ… 私がずっとトレミで走ってたのは、暑い寒い風が強いなどの屋外環境がイヤだからに他ならない。 でも運動しないという選択肢はない。３日運動しないと生活が充実…