毎日がカーボローディング

アラフォー女、マラソン始めました。ご多分に漏れずサブ4を目指す日々。

ウチの猫は顔を洗っていなかった

 1/27 ランオフ 実家へ行く

 

 風邪を引いて予定していた実家訪問が流れたので、仕事が休みの隙間を縫って行ってきました。

 いや、まあ、実家っていっても距離たかだか3kmくらいのところなんですけど…

 (一度実家を出ると部屋を物置にされて帰る巣を失った)

 

 実家では猫を飼っていて、最初は全然懐かなかったのですが、最近は顔を覚えてくれたのかちょいちょい鼻をこすりつけたりしてくるので可愛い。

 この日もリビングでコートを脱いでいたら足の隙間から顔を出したりと、まあ可愛い。

 

 布団を敷いたらその上にゴロンと寝転がり…まあか…わ…

 f:id:oga_kuzu:20170128224223j:image

 

 ✖懐いている

 〇舐められている

 

 な気がしないでもない。

 

 

 1/28 トレミ@スポクラ 10km

 

 2kmくらいアップして、6’00から5’42(時速10km→10.5km)あげて、

 あれ一日休むと随分違う、まだいけるな、というのを感じて

 ラスト5分は5'13で。

 15kmとか20kmとか走ってるからか、休み明けの10kmがラクに感じ、

 

 あー走っても全然進歩感じないわー

 でもたかだか1ヵ月で成果出るわけないわなー

 2ヵ月は辛抱して距離走って、月間走行距離を伸ばしてからまた考えるとするかー

 

 とクサクサしてた気持ちが吹っ飛んだ!!

 なんか、成果出てるのかもしれない!!(単純)

 (単純なれどスポーツとか勉強とかこういうの大事)

 

 おし、明日は今月ラストの20km走だ、がんばろ!

 

 気分新たに地下鉄乗ってスマホ開いたら、

 

 明日の天気:雨

 

 

 

 あめ。

 

 

 ※スポクラは日曜日は時間短縮営業のため、仕事終わりに20km走る時間的余裕が…厳しい…

 

【月間走行距離:約111km】

 にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
にほんブログ村