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毎日がカーボローディング

アラフォー女、マラソン始めました。ご多分に漏れずサブ4を目指す日々。

グダグダの一週間

まあタイトル通りなのですが。 4/21 ランオフ 4/22 前々日から4時間ずつしか眠れず予定15kmが8kmでダウン(サブ4と書いて布団で「うぁぁぁぁ」と悶々としてたから…) 4/23 トレミ6km 4/24 夜勤入り 4/25 夜勤明け もう予定的に翌日の朝しかハーフを走る時…

後悔先に立たず

布団の中で大体こんな感じになってました。 ワタヽ(д`ヽ彡ノ´д)ノワタ ワタヽ(д`ヽ彡ノ´д)ノワタ エントリーの際に「4時間」とか書いたから… ヽ(д`ヽ彡ノ´д)ノ バカナコトヲシタ… スタート時の混雑の一因はウソタイム申請者がいるからですよね? ブログ読んでたらほら、虚偽申告…

福岡マラソンエントリー完了

4/17よりエントリー開始、ということでエントリーしてきました。フルマラソンは初エントリーですよドキドキ。 ハーフの時は【申込】をポチっと押せば終わりだったんですけど、今回は抽選あるし、記入項目も色々。 えーと、目標タイムですか。目標タイムです…

賽の河原状態

4/12 夜勤明け 家に帰って寝てみたけど2時間くらいで目が覚め、いや、もうちょっと寝ないと厳しいでしょ…とご飯食べて二度寝したら、起きたら0時でした\(^o^)/ (前々日のロング走で疲れてたのかと思われる。夜勤、ランオフ感皆無) 4/13 今日は予定では…

ガー民は愛国心高い

主に体調のアレやコレやでダウンして6日ランオフとなってしまい、「1週間はマズい」と雨の中スポクラに出かけた4/6、 「社員研修のため臨時休業」の張り紙が。 事前に報せは貰ってたので、自己責任。そして雨の中走るという選択肢が、自分には、ない… …レ…

録音された自分の声を聞いた時並みの衝撃

ぼったくり価格と言われているオールスポーツの写真、見てきました。 うわあああああああ太い!! これはマジで太い!! 太ったけど、実際写真見てみると想像以上に太ってたうぎゃああああああ 細い箇所がどこにもない、いや、細い、眼だけ細い!! ダイエッ…

レース選考にてんやわんや

他の方のブログ読んでいると、「来シーズンのレースは」的な話題が出てきており、初心者は 「えっ…もうそういう時期なの…?」 と驚きました、初夏くらいから検討するもんだと勝手に思ってたもので。 さて、福岡及び福岡近隣で出場できるレースはどれか、と探…

タイツじゃない

今週末は、初デート☆(レース) 勝負服、どうしようかな~O(≧∇≦)O って事で当日の服を決めなくちゃいけないのですが、まあ選択の余地などありません。 まず、無茶苦茶汗をかく人間なので、素材は速乾性タイプで。該当Tシャツは3着ありますが、うち1枚は…

届いちゃった

皿洗いをしていたら、郵便受けに何かが突っ込まれている音がした。 薄い封筒のようなものが差し込まれてるような…ザワッとしました(本当) 来ちゃったのね…招待状。 大きな大会ともなると色々入っているようですが、チップとゼッケンと当日の入園券(有料公…

福岡マラソンにさらっと触れながらの視察

吾輩は猫である。 アンニュイである。 実家に行ってきました。 一宿一飯お世話になるので、つまらないものですが…と差し出したのがコレ。 しまった比較対象物を置けば良かった。多分ペットボトルの底の直径より小さい、直径4cmほどのミニどら焼き。 このミニ…

長いので3行にすると/高まる物欲/単語の意味の崩壊/妖精さんがCDをリッピングしにきてくれないかな

私「ハーフまではBUをメインにするから、LSDは超ゆっくりで疲れを残さない!」(キリッ) ↓ LSD26km180分 ↓ 足「甘い」 ↓ 下り階段でがに股になる程度の筋肉痛\(^o^)/ …ですよねー 今までの最長が21kmですもんねー ゆっくりだろうが限度ってものがあります…

持つべきものは友

2/23 LSD150分(22km)@スポクラ 16日にプレハーフを走って以来のラン。 肉離れも治ったし…とスタートしてみたら、 体 が 超 重 い 5日のランオフ食っちゃ寝生活(前日の鍋パのトドメあり)、この5日が私の45日間の頑張りを流したの…? と思ったのですが…

それは人間の成熟と共に現れる現象(=年食った)

プレハーフ翌日:「太腿…筋肉…痛?」 プレハーフ翌々日:「あ、これ肉離れですやん」(軽度) 肉離れですやん。 ※自分、練習でどれだけ本気で走ったの…?と多少びっくりすると共に、レースになれば練習以上の力が出る説は自分には当てはまらないと改めて思い…

社会には適応できてない

日勤予定だった一昨日の朝、支度していたら電話がかかってきて、 夜勤予定者が熱発したので勤務変更、今日夜勤してくれ、と。 独身の職場における存在意義を理解している私、了承して働いてきました。 さて、寒波。 日本列島どこもかしこも今週末は寒い模様…

【悲報】遅い【当然の事実】

runtastic使用後、こんなこと思いました。 一番最初に思ったこと。 「1周10kmかと思ったら11kmやん…!22kmも走ってるやん…!! 頑張ったやん私…!!!」 こんなことも。 ペース管理、はともかくとして、平均ペースは意識せざるをえない。 そして完走タイム…