毎日がカーボローディング

アラフォー女、マラソン始めました。ご多分に漏れずサブ4を目指す日々。

月まとめ

5月まとめ&6月目標

一昔前までは6月なんてまだ肌寒い日もあったりした、そんな記憶をもとにレースに参戦して超暑い思い出を作った皆様お疲れさまでした。うん、まだ柴又やらエア柴又に参加する人を遠巻きに見て「へーすごいですねー(棒)」みたいなスタンスですね私! 暑いよ…

3月のまとめ

とりあえず走る ↓ そろそろ走れるようになってきた ↓ ハーフエントリー ではなく、 とりあえず走る ↓ ハーフエントリー ↓ そろそろ走れるようになってきた って振り返ってみても順番おかしい、自分おかしい、な怒濤の3ヶ月でした。 まあもしランニング始め…

早めの2月まとめ

まず月始めにたてた目標。 月間走行距離150km ⇒ 現状112kmなのでクリア可能 20km走4回以上(ペース?何それ?そしてプレハーフ除く) ⇒ 3回終了、あと1回やる予定なのでクリア可能 体重マイナス1.5kg(達成難度A) ⇒ 無理(-0.5kgから動かない) 無理。…