スポクラ@トレミ 5km 右足のアキレス腱周囲炎に不安があるのでだらだらと休み、途中整体でも行ってみるかと整体に行ったら、左足首が変になり、そのままオフにしてました。 これは整体の腕が、という話ではなく、私は昔左踵の中の靭帯を切ってしまい、その…
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