私「ハーフまではBUをメインにするから、LSDは超ゆっくりで疲れを残さない！」（キリッ） ↓ LSD26km180分 ↓ 足「甘い」 ↓ 下り階段でがに股になる程度の筋肉痛＼(^o^)／ …ですよねー 今までの最長が21kmですもんねー ゆっくりだろうが限度ってものがあります…