毎日がカーボローディング

アラフォー女、2017年をいい年にしようとマラソン始めました。福岡マラソン2017にてサブ4の薄氷を踏み、目下氷を厚くすることを狙う日々。

2017-02-24から1日間の記事一覧

持つべきものは友

2/23 LSD150分(22km)@スポクラ 16日にプレハーフを走って以来のラン。 肉離れも治ったし…とスタートしてみたら、 体 が 超 重 い 5日のランオフ食っちゃ寝生活(前日の鍋パのトドメあり)、この5日が私の45日間の頑張りを流したの…? と思ったのですが…