毎日がカーボローディング

アラフォー女、2017年をいい年にしようとマラソン始めました。福岡マラソン2017にてサブ4の薄氷を踏み、目下氷を厚くすることを狙う日々。

2017-02-21から1日間の記事一覧

それは人間の成熟と共に現れる現象(=年食った)

プレハーフ翌日:「太腿…筋肉…痛?」 プレハーフ翌々日:「あ、これ肉離れですやん」(軽度) 肉離れですやん。 ※自分、練習でどれだけ本気で走ったの…?と多少びっくりすると共に、レースになれば練習以上の力が出る説は自分には当てはまらないと改めて思い…