毎日がカーボローディング

アラフォー女、2017年をいい年にしようとマラソン始めました。福岡マラソン2017にてサブ4の薄氷を踏み、目下氷を厚くすることを狙う日々。

2017-02-17から1日間の記事一覧

早めの2月まとめ

まず月始めにたてた目標。 月間走行距離150km ⇒ 現状112kmなのでクリア可能 20km走4回以上(ペース?何それ?そしてプレハーフ除く) ⇒ 3回終了、あと1回やる予定なのでクリア可能 体重マイナス1.5kg(達成難度A) ⇒ 無理(-0.5kgから動かない) 無理。…

すわ!第1回プレハーフ

場所は福岡で一番有名なランニングスポット「大濠公園」 1周約2km、ゴムチップ舗装という贅沢コース。 1周2kmなら10周半ね!とか思ってましたが、嫌な予感がして調べたら、1周1921mと。 OK11周な。 ………11周…… 結果ですが、 1:58:52 うわあああああああ…